Buzzla

Limon Aromalı Soğuk Çay 330 ml

20 g Şeker

Soğuk çayların içerisinde bulunan yüksek şeker, kan şekerimizde ani bir yükselişe ve devamında kan şekerinin dengesiz bir şekilde seyrine sebep olabilir.

Şeker kaynaklı yüksek enerji içeriği ile soğuk çaylar kilo kontrolümüzü sağlamamızı zorlaştırırken bu içecekleri sürekli tüketmek ise zamanla kilo alımına ve bu kilo alımına bağlı obezite ve çeşitli hastalıklara sebebiyet verebilir.

Soğuk çaylardan aldığımız şeker miktarı tükettiğimiz miktara göre katlanarak artarak sağlığımızı aynı oranda olumsuz etkiler.

Genellikle diğer şekerli içeceklere göre daha zararsız olduğu düşünülerek tüketilen soğuk çaylar, içerdikleri yüksek şeker miktarından dolayı, sürekli kullanımda, diğer şekerli içecekler gibi vücudumuzda şekerin yol açacağı olumsuzluklara sebebiyet verebilirler.

Hazır olarak alınan soğuk çaylar yerine evde mevsim meyveleriyle hazırlanmış şekersiz soğuk çaylar tercih edilebilir.

Vücudunuza gereğinden fazla şeker aldınız.

Porsiyon kontrolüne ve besinlerin içeriğine dikkat ederek şeker tüketiminizi azaltmalı ve şeker ihtiyacınızı mevsiminde meyvelerden karşılamalısınız.

Bu üründen ayda kaç adet tüketirsin?
6
küp şeker